Ergonomia para Quem Trabalha em Pé: Guia do Fisioterapeuta para Evitar Dores

Alongamentos e ergonomia para quem trabalha em pé no ambiente de trabalho

Você é professor, cabeleireiro, enfermeiro, cozinheiro, dentista, atendente de balcão ou industriário? Se ao final do expediente você desaba no sofá com dor nas pernas, lombar travada e pés doloridos, saiba que você está longe de ser exceção. Aliás, profissionais que passam 6 a 10 horas em pé por dia formam um dos maiores grupos […]