Fisioterapia para ATM: Como Tratar a DTM e Acabar com a Dor na Mandíbula
Você acorda com a mandíbula travada, sente um estalo ao bocejar ou já reparou que a dor de cabeça do fim do dia parece “puxar” da têmpora para o ouvido? Você não está imaginando coisas — e definitivamente não está sozinho. A boa notícia é que existe um caminho seguro, não invasivo e respaldado por […]
Dor lombar: o que fazer, quando se preocupar e como a fisioterapia pode ajudar
A dor lombar é uma das queixas mais comuns entre adultos e, na maioria das vezes, melhora com orientação adequada, movimento na medida certa e tratamento direcionado. Em geral, os primeiros passos são evitar o repouso prolongado, manter atividades leves dentro do possível e observar sinais de alerta. Quando a dor persiste, volta com frequência […]